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お魚食べましょう!

今夜は、サバの味噌煮です。
サバに多く含まれるDHAは脳や神経の機能を助け、脳を活性化させる働きがあると言われています。
記憶力の向上も助けるので、ぜひ食したいですね。

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by threedrops | 2018-10-23 17:44 | 食事